Over Judith

Mijn drive, bewijsdrang, perfectionisme, enthousiasme en behoefte steeds te willen ontwikkelen hebben mij veel gebracht in het leven. Mooie opleidingen, uitdagende banen, prestaties in het sporten en een groot sociaal netwerk. Totdat een samenloop van medische uitdagingen en privé omstandigheden mij duidelijk hebben gemaakt dat "altijd maar doorgaan" een keer op houdt. Letterlijk. Mijn lijf hield ermee op.

Mijn kwaliteiten waren gaandeweg de jaren van constructief naar destructief gegaan. Kost wat kost ben ik met alles doorgegaan, zonder te luisteren naar wat mijn lijf en brein nodig hadden.  Ik ben hulp gaan zoeken en samen met diverse coaches, psychologen, aanpassing in voeding en zelfstudie ben ik steeds beter in balans gekomen, zowel fysiek als mentaal. Dit gun ik anderen ook.

Met mijn persoonlijke zoektocht, opleidingen en jarenlange ervaring op gebied van fysieke- en mentale begeleiding sta ik nu steviger als mens en als expert op het gebied van leefstijl, vitaliteit en hormonen.

Mijn missie:

Mijn missie? Als integraal leefstijl- & vitaliteitcoach, en fysiotherapeut vrouwen begeleiden en inspireren om een leven te leiden dat écht bij hen past. Vitaal, gelukkig en in balans — niet alleen vandaag, maar ook morgen en ver daarna.
Want balans is alles. Perfect hoeft het niet te zijn. Wel écht, met ruimte voor groei, rust en vertrouwen.

Ook leuk om te weten

Ik ben woonachtig in Breda samen met mijn man en kinderen. Mijn hart maakt een sprongetje van de natuur en in het bijzonder bergen, sporten, lekker koken, dansen en de tijd samen met mijn gezin.
Openheid, eerlijkheid, oprechtheid, persoonlijk en enthousiast vormen de basis van wie ik ben — en van hoe ik werk.